Początek nowego roku to czas, w którym – zgodnie z tradycją – robimy noworoczne plany i postanowienia.
Chcemy zmieniać swoje życie na lepsze, zadbać o zdrowie, relacje, samopoczucie.
A jak jest u Was – też stawiacie sobie noworoczne cele?
Dlaczego jednak większości postanowień nie udaje się zrealizować i zapał mija już po kilku tygodniach?
O tym, co stoi za niepowodzeniem noworocznych planów i jak zwiększyć swoje szanse na trwałą zmianę, opowiada w nowym filmie dr n. med. Sławomir Adam Wolniak, Prezes Kliniki Wolmed.